Huile de graine noire palestinienne - 100 mL

Al'ard Huile de nigelle vierge pressée à froid

1. L'huile de graine noire peut être consommée et de préférence elle doit être consommée crue. La plupart des gens la trouvent légèrement amère et un peu piquante. D'autres la comparent à la saveur du cumin ou de l'origan. Vous pouvez la consommer crue, une cuillère à café à la fois, en évitant de la chauffer pour préserver les nutriments. En raison de sa forte saveur, vous pouvez mélanger l'huile avec du miel ou du jus de citron avant de l'ingérer. Vous pouvez également la mélanger avec du kéfir ou du yaourt. L'huile peut également être arrosée sur des salades comme des vinaigrettes, ou mélangée à des thés, des smoothies et du café (bien que gardez à l'esprit les mises en garde concernant son goût piquant).

2. L'huile de graine noire peut également être utilisée par voie topique, par exemple en la massant sur votre peau, en la frottant sur votre poitrine, en frottant l'huile sur vos tempes, ainsi que de nombreuses autres utilisations.